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当前位置:杭州仁德妇产医院 妇科疾病 月经不调 四种月经不调的坏习惯

四种月经不调的坏习惯

时间:2019-11-17 12:11:43 本文已为 位患者解决了妇科相关疾病的疑问 点击免费咨询医生

正常的月经每月都会定时来到,且颜色鲜红、量适中、无血块,一些痛经和腹胀的症状不会出现。但是对于现代女性来说,以上这些情况堪称神话一般很难实现。月经不调如颈椎病一样是女性的通病,那么月经不调怎么调理呢-?导致女性月经不调的主要原因有哪些?
  寒冷刺激引起月经过少甚至闭经
  妇女经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少甚至闭经。因此,妇女日常生活应有规律,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿。

四种月经不调的坏习惯

  节食引起月经不调
  过度节食有关专家研究表明,少女的脂肪至少占体重的17%,方可发生 月经初潮 ,体内脂肪至少达到体重22%,才能维持正常的 月经周期 。过度节食,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响 月经来潮 ,甚至经量稀少或闭经,因此,追求身材苗条的女性,切不可盲目节食。
  嗜烟酒引起月经不调
  嗜好酒烟烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程,引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中,有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中,月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟,少饮酒。
  情绪异常引起月经失调
  情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢 分泌的激素刺激子宫内膜后形成的,卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制,所以无论是卵巢、脑下垂体,还是下丘脑的功能发生异常,都会影响到月经。

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