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怀孕是什么反应,怀孕要补充哪些营养?

时间:2021-08-27 08:08:44 来源:杭州无痛人流医院 作者:小编 点击: 54
导读:杭州仁德妇产医院医师表示怀孕的反应其实就是身体的反应,当怀孕后身体会出现种种表现,比如月经停止、食欲不佳、容易疲劳和困倦、出现乳房刺痛、膨胀和瘙痒等等相关症状,如果一直有性生活,身体还出现这些症状,那么可能就是怀孕了。   一、怀孕是什么反应 1、月经停止 就是停经,大多数月经周期正常的育龄女性...

杭州仁德妇产医院医师表示怀孕的反应其实就是身体的反应,当怀孕后身体会出现种种表现,比如月经停止、食欲不佳、容易疲劳和困倦、出现乳房刺痛、膨胀和瘙痒等等相关症状,如果一直有性生活,身体还出现这些症状,那么可能就是怀孕了。

 

怀孕是什么反应,怀孕要补充哪些营养?

一、怀孕是什么反应

1、月经停止

就是停经,大多数月经周期正常的育龄女性,在同房后超过正常经期两周没来,首先要考虑的就是,有可能是怀孕了!

2、出现乳房刺痛、膨胀和瘙痒

除有这些乳房的变化,还会表现在,乳晕的颜色会比之前深了许多,乳房皮下的静脉会变得明显,乳头明显突出。

3、不思饮食

还会有恶心,呕吐的情况,尤其在每天清晨,呕吐比较明显。有的时候吃什么吐什么。

4、容易疲劳和困倦

怀孕后,准妈妈身体会发生一系列变化,同时,怀孕本身也会让人觉得紧张,所以准妈妈会特别容易感觉疲劳和困倦。

5、食欲不佳,

准妈妈会感觉没有胃口,尤其是看到油腻的食物,非常容易出现恶心呕吐的症状。

6、尿频现象

等到准妈妈怀孕到第三个月时,会有尿频发生。另外,下腹部很轻微的坠胀感,甚至轻微胀痛,但一般会很轻微。

二、怀孕要补充哪些营养

1、处于孕早期,这一时期营养需要的特点是热量的需要并不高,即对食物量并不要求很大,只要饮食均衡,保证优质蛋白质的摄入,补充少量叶酸即可。如果早孕反应很严重,进食很少,热量及各种营养素都很难保证,可以选择一些孕妇奶粉或复合维生素和矿物质补充剂等孕妇营养品。

2、到了孕中、晚期,热量的需求增加,一些维生素矿物质的需要量均增加。如钙的需要量,中国的推荐标准为孕中期(4~6个月)每日需要1000毫克,孕晚期每日需要1500毫克。

3、孕中期以后,由于血容量的增多,容易出现生理性贫血。若膳食中含铁丰富的动物性食物不足,出现贫血,在改善饮食的同时,可适当补充铁剂量。若3种以上的营养素缺乏,可考虑补充复合制剂。

杭州仁德妇产医院医师建议广大女性朋友因为每个女性怀孕之后,表现的症状与反应有所不同,所以想要确定自己是否怀孕,建议到医院进行检查才是正确的选择。

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